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最新消息| 益菌失衡狀況百出!這8類寶寶適合補充點益生菌! | 2022-05-18 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://m.sohu.com/a/546640379_120758759/" 我們一起來看看你的寶寶是否需要補充益生菌。1.剖腹產寶寶寶寶出生時獲得的第一批有益菌，就是在順產時通過母親的產道獲得。對剖腹產寶寶來說，獲得益生菌的途徑減少，適當補充益生菌利于盡早幫助寶寶建立腸道微生態環境。2.無母乳吃的寶寶寶寶另一個自然獲取益生菌的來源就是母乳，母乳能夠源源不斷為寶寶提供益生菌促進腸道健康發育。目前從健康母乳分離出的益生菌最為常見的是乳桿菌素類，如端雙歧桿菌、唾液酸乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、植物乳桿菌等。這些益生菌可有效預防嬰幼兒呼吸道感染及腸道感染。如果你的寶寶吃的母乳少或全奶粉喂養，補充益生菌或選擇益生菌類奶粉更利于寶寶健康。3.早產寶寶早產兒的消化系統發育更加不完善，更易出現胃腸道方面的問題，適當補充益生菌利于維持腸道健康，幫助營養吸收，促進發育。早產后，如母乳分泌不足或無母乳吃，也可適當補充益生菌。4.腹瀉的寶寶引起腹瀉的原因很多，如消化不良、致病菌感染等，無論哪種原因引起的腹瀉，都會造成腸道益生菌損失，若長期處于失衡狀態，腹瀉將久久不能治愈。在治療或家庭護理過程中為寶寶補充益生菌，可以縮短病程，長期保持腸道益生菌的平衡可有效抑制有害菌的侵襲。益生菌在調理腹瀉時，根據輕重環境來看，一般1周到兩周可以見到效果。經常反復腹瀉的寶寶，可長期服用調理。5.便秘的寶寶在嬰幼兒大便中存在大量的嬰兒雙歧桿菌，當發生便秘時，大便中的這些益生菌會減少。益生菌能減少腸道器質性病變或炎癥造成的腸道狹窄或梗阻，可促進腸蠕動，起到預防和調節便秘的作用。6.口氣不新鮮的寶寶寶寶口臭時，你可能一時找不到原因，就算注意了口腔衛生也無法很好地改善，那么口臭可能來源于消化道異常。如果口臭便隨食欲下降，大便開始出現異常，說明胃腸道中腐敗菌增多，呼吸時出現異味，可致口臭。此時補充益生菌不僅可以調理胃腸健康，同時也消除了口臭。7.免疫力差的寶寶益生菌除了可抑制腸道有害致病菌繁殖，預防消化道和呼吸道感染外，對維持免疫系統動態平衡上也發揮著關鍵作用。還可通過調節機體免疫反應增強人體免疫防御能力，并可增加天然和獲得性免疫因子。在免疫力較弱的年齡段即6個月-6歲期間，適當補充益生菌可有效增強寶寶抵抗力。免疫力調節是一個系統的過程，別期待有立竿見影的效果，一般需3個月左右。8.服用過抗生素寶寶抗生素可以說是益生菌的“天敵”，生病期間服用了抗生素，不僅會損傷腸道上皮細胞，還會滅掉大量腸道益生菌，使腸道菌群紊亂，從而發生抗生素相關性腹瀉。在服用抗生素后2-3小時服用益生菌可減少這種副作用的發生。值得注意的是，益生菌不是全能的，也不能全當“藥物”使用，當病情嚴重時益生菌在治療過程中主要還是起輔助作用，只有合理運用才能真正發揮益生菌對人體的健康作用。小酷推薦酷幼益生菌干凍粉，①暢舒600②暢敏150。酷幼暢舒600這款益生菌采用歐美專利益生菌，活菌添加量達1920億CFU罐、600億CFU盒，額外添加益生元FOS+GOS，采用冷凍干燥保存技術，活菌直達腸道，常溫也能超長待機！酷幼暢敏150暢敏150采用的是三聯活性專利菌，活菌添加量達4800億CFU罐、1500億CFU盒，額外添加益生元FOS，同樣采用冷凍干燥保存技術，每口“鮮活”！在食用益生菌時，尤其需注意的一點：就是避開胃酸的干擾，以最大范圍的保留其到達腸道的活性。據國內外研究發現，新生兒（28天內）空腹胃酸PH值為2.3左右，1歲以后PH值為1.9左右，已經接近成人水平，空腹時由于饑餓和受到食物誘導，中樞神經會“指揮”胃部分泌更多的胃酸，這樣的環境顯然不適合益生菌生存。食物進入胃后，胃酸即開始分泌，逐漸達到高峰，因此在吃飯時補充效果也不太好，但比起空腹來說好得多。在餐后30-60分鐘后，逐漸達到飽腹感，胃酸的分泌有所減少，加之此時食物還在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大減少了對益生菌的破壞，這期間攝入益生菌是比較適合的。因此，益生菌在飯后30-60分鐘后服用最佳。當然，寶寶的情況需要因人而異，據臨床實踐經驗，寶寶便秘的情況，空腹服用，再適當喝水，也有較好的效果，若是服用了抗生素類藥物，為避免抗生素減弱其活性，建議與益生菌間隔兩小時服用哦。文章來源于網絡綜合整理發布于：廣東省 關鍵字標籤：孕婦益生菌推薦 |
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