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最新消息| 野菜=綠色食品?“下土”=沙塵暴?可別輕易劃等號|科學流言榜 | 2023-04-03 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://finance.sina.cn/2023-04-02/detail-imynxxck3587769.d.html" 2.葉黃素能預防和治療近視？流言：葉黃素可以抵御藍光，保護視力，熬夜學習、用眼過度、長時間刷手機的人可以通過補充葉黃素來預防和治療近視。真相：研究表明，葉黃素對保護視網膜健康、預防老年黃斑變性等方面有著積極作用。但其對于近視眼的療效并沒有得到證實。此外，葉黃素并不需要額外補充，因為在我們的正常飲食中（如芒果、玉米、菠菜以及所有綠色蔬菜）含有足夠多的葉黃素，只要飲食均衡，通過日常飲食就能攝入足夠的葉黃素。目前醫學上還沒有治愈近視的方法。我們只能通過科學地矯正、改善用眼習慣等避免近視加重。預防近視最有效的方式是良好的用眼習慣和增加戶外活動。減少近距離用眼時間，書寫、閱讀時保證適宜的照明度，桌椅高度合適，使眼與視物保持適當的距離。每天2小時的戶外活動，沐浴在陽光中遠眺綠色風景等，可以讓眼睛處于放松狀態，有效緩解視疲勞，這是最有效也最經濟的防控近視的方法。如果有近視眼的問題，應該向專業醫生尋求建議，并采取多種綜合措施來預防和管理近視眼。3.牙齒矯正器可以網購進行“自助式正畸”？流言：相比去醫院定制牙齒矯正器，通過網購牙套進行“自助式”正畸既便宜又靠譜，可謂省錢省心。真相：口腔正畸治療不同于一般的網上消費，是一項專業的醫療行為，選擇網購牙齒矯正器進行“自助式”正畸的消費者可能面臨諸多風險。由于存在個體差異，每位病患的牙齒矯正方案均不相同。在矯正之前，患者應接受全面的影像學和生化學檢查，醫生才能給出科學的正畸方案。在網售牙齒矯正器的過程中，這些不可或缺的步驟都被省去了。此外，在家自行佩戴牙齒矯正器的危害很大，沒有專業醫生指導下會出現一些齲病、牙周病、顳頜關節的問題，還可能造成一些牙齒不能承受的力量，導致牙齒松動脫落。這些矯治不當引起的口腔疾病可能終生不可逆。4.天上“下土”，就是沙塵暴來了？流言：天空泛黃“下土”，空氣中有塵土飄浮時，就表明有沙塵暴來了。真相：每當出現沙塵天氣，人們會習慣性說“沙塵暴來了”，但在氣象學上，沙塵天氣按強度可分為浮塵、揚沙、沙塵暴、強沙塵暴和特強沙塵暴5種——不是所有的沙塵天氣都是沙塵暴。在5種沙塵天氣中，浮塵程度最輕，是指塵土、細沙均勻地浮游在空中，使水平能見度小于10公里的天氣現象。浮塵常使遠處景物呈現黃褐色或灰黃色，天色則呈蒼白或微黃色。揚沙天氣時，風將地面塵沙吹起，使空氣相當混濁，水平能見度在1公里至10公里以內的天氣現象。當達到沙塵暴級別， 關鍵字標籤：桃園牙齒美白貼片 |
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